Ich habe die Pille nach elf Jahren endlich abgesetzt! Zu früh gefreut. Meine Haare sind so geblieben wie vorher. Pille absetzen – Erfahrungen Helena: "Ich habe vor knapp 4 Monaten die Pille nach 12 Jahren abgesetzt" Schon lange habe ich mit dem Gedanken gespielt, die Pille abzusetzen. Auch Frauen, die bereits abgesetzt und nun Beschwerden haben, werden darin sicher fündig. Selbst mein Freund kann nicht glauben, wie viel besser es mir geht (er merkt das nämlich auch  ). Ich hab mich genauer informiert, was ich eigentlich täglich schlucke. Pubertät….und tadaaa genauso war und ist es leider immer noch. 22. Anders vor allem hinsichtlich meiner Gefühlslage. Außerdem habe ich seitdem minimal mehr „Periodenkrämpfe“, aber auf dies sollte (MUSS?!) Ob ein Kinderwunsch, das Auftreten von Nebenwirkungen oder der geplante Wechsel zu einer anderen Verhütungsmethode; es gibt verschiedene Gründe, weshalb Frauen die Maxim Pille absetzen möchten. Bei den Haaren konnte ich kaum eine Veränderung feststellen, von Haarausfall (wie es so oft heißt) schon gar nichts. 2-3 Tage vorher wird meine Haut noch schlechter, als sie bereits eh schon ist (dazu gleich mehr) und meine Gefühlslage passt sich dem ebenfalls an. wieder eingependelt hat, aber das ist meiner Meinung nach verständlich. Vor knapp einem Jahr hab ich mich dann jedoch dafür entschieden, die Pille abzusetzen und meinem Körper eine Auszeit von jeglichen Hormonen zu geben. Setzt man diese tägliche Dosis nun ab, dann ist der Körper meist nicht in der Lage, sofort zurück in sein natürliches Gleichgewicht zu finden. Seitdem ich die Pille abgesetzt habe, ist … Sie wälzte Bücher und dann fiel das Stichwort: „Nehmen Sie die Pille?“ Danach übernahm mein Gynäkologe und ziemlich schnell wurde klar, die Pille muss abgesetzt werden. So schlimm, dass ich Kreislaufbeschwerden bekommen habe und überlegt habe, ob es das Richtige war die Pille abzusetzen. So lesen und hören wir es zumindest sehr oft. Blödsinn! ); Meine Haut ist so naja. Hatte zuletzt auch dauernd Zwischenblutungen. Wieso, weshalb, warum? Ich habe darauf für mich eine ganz klare Antwort gefunden. Pille absetzen: Was in deinem Körper passiert, wenn du die Pille absetzt Obwohl sie eine der sichersten Verhütungsmittel ist, zweifeln immer mehr Frauen an der Pille. Ich hatte trotz Pille unreine Haut und das ist jetzt etwas mehr geworden, aber damit kann ich leben. Ich dachte die ganze Zeit daran, dass ich doch einen Hinweis, irgendwas kleines mitbekommen muss. Abwarten und Tee trinken. Die Ärzte wussten nicht woher meine Probleme kamen und diagnostizierten mir immer wieder einen Reizdarm. Unter der Pille war ich immer nur müde. Ich hatte nie wirklich Probleme mit meiner Haut, auch nicht in der Pubertät. Diana Heuschkel am 12.11.2018 | 17:47. Wer erinnert sich mit 23 gerne an seine Haut mit 16 zurück? Ich habe es mir mit „Wetterfühligkeit“ erklärt. Meinen Namen, E-Mail und Website in diesem Browser speichern, bis ich wieder kommentiere. Somit hat sich bei nicht viel verändert, bis auf meine Haut. Mein Freund hat sich auch sehr daran gewöhnt und findet es nicht schlimm, da ich ihm erklärt habe, wieso wir das machen müssen. Der Grund für’s Absetzen der Pille war bei mir ganz klar die Migräne. Mein Zyklus ist stabil und mein Freund bemerkt auch viele Verbesserungen. Manche vertragen sie gut und schwärmen von weniger Schmerzen und reiner Haut, andere haben mit zum Teil massiven Nebenwirkungen zu kämpfen. Ziel der Seite und jedem einzelnen Beitrag ist es, Frauen zu helfen, ihren Körper besser zu verstehen, Symptome zu deuten und sowohl körperliche als auch hormonelle Zusammenhänge zu begreifen. Meine Periode kam nach 26 Tagen, und ich war so happy darüber wie noch nie in meinem Leben. Lebensjahr an habe ich die Anti-Baby-Pille durchgehend genommen. Die Pille abzusetzen hat Auswirkungen auf Zyklus, Gewicht, Haut & Laune. Erforderliche Felder sind mit * markiert. Mit meiner Frauenärztin habe ich das Ganze nicht besprochen, da sie mir lediglich zu einer niedrig dosierten Pille riet. Das einzig negative ist, dass meine Haare nicht mehr ganz so dicht sind, aber mit dem kann ich gut leben. Meine Neigung zu Kopfschmerzen ist deutlich geringer. Von Produkten über Kosmetikerinnen bis hin zu Antibiotikum und hoffe, dass ich so langsam aber sicher auf den richtigen Weg geraten bin, damit meine Haut wieder regeneriert. Die Folge ist daher oftmals sogar ein Gewichtsverlust. Irgendwie echter! Zugegeben auch mein Selbstbewusstsein hat sich seither stark verändert. Der Grund war ganz einfach: ich wollte einfach nicht weiterhin Hormone zu mir nehmen und meinen Körper mal so kennenlernen, wie er eigentlich ist. Meine depressiven Verstimmungen haben ein Ende gefunden. Hatte auch Sorge, ob das so gut ist. Keine Periode, Pickel, Nebenwirkungen, Libido? Am Freitag in derselben Woche bekam ich das Ergebnis – Blutwerte schließen auf nichts hin, was in den Bereich der Dermatologie fällt aber meine Blutwerte gerade die Leberwerte sehen auffällig und für Zweitens sogar schlecht aus. Ich habe mich emotional oft wie unter einer Käseglocke gefühlt. Aber ich bin auch sehr emotional. event : evt, So wie auch jede Frau anders auf die Einnahme der Pille reagiert. Fairerweise muss ich dazu sagen, dass ich auch nie wirklich seelische oder körperliche Probleme mit der Pille direkt hatte. Die erste Veränderung kam bereits im ersten Monat: meine Tage blieben komplett aus. Ich habe Anfang 2018 nach zehn Jahren die Pille abgesetzt, weil ich meinem Körper keine Hormone mehr zuführen wollte, obwohl ich keinerlei Nebenwirkungen der Pille hatte – auf den ersten Blick. Das Einsetzen tat nur ein wenig weh (zum Aushalten!) Ich hatte wochenlang starke Schmerzen, konnte erst langsam wieder Kondition aufbauen, sogar minimales Spazieren forderte mich in den ersten Wochen extrem. Die synthetischen Hormone des Verhütungsmittels legen den natürlichen Zyklus praktisch lahm und die täglich gelieferten Östrogene und Gestagene aus der Packung übernehmen das Kommando. Der Fokus ihrer Beiträge liegt hierbei ganz klar auf den Themengebieten Frauengesundheit, Hormone, hormonelle Beschwerden und natürliche Verhütung. Ihr seid toll! Ich habe im Mai nach 19jähriger Pilleneinnahme abgesetzt, weil ich mehr und mehr Symptome festgestellt habe, die Nebenwirkungen der Pille hätten sein können. Pille absetzen und Nebenwirkungen. Es folgte eine Woche auf der Intensivüberwachung und eine zusätzliche Woche in der normalen Abteilung. Insgesamt fühle ich mich jetzt mehr mit meiner Weiblichkeit verbunden und im Einklang. Meine Alternative ist wohl die bekannteste. Negative Erfahrungen nach dem Absetzen der Pille. Es ist so wichtig, dass wir darüber sprechen und uns austauschen – deshalb nehmt euch genug  Zeit und lest euch die Erzählungen gewissenhaft und in Ruhe durch. Für das Lebensgefühl verzichte ich gerne auf drei, vier Haare oder bekomme ein paar Pickel. Klar, dass das Angst macht. Damit möchte ich aber keinenfalls sagen, dass ich das Absetzen der Pille bereue oder Ähnliches – ich bin trotz allem der Meinung, dass eine schlechte Haut besser ist als sich täglich Hormone einzuwerfen. Mit dem Absetzen der Pille hat sich mein seelischer Zustand extrem verbessert.Als ich aufgehört habe, die Pille zu nehmen, habe ich mich viel wohler gefühlt. Ob ich sie wieder nehmen würde oder ob ich es bereue sie abgesetzt … Und los geht’s mit den Erfahrungsberichten toller junger Frauen – DANKE, dass ihr euch die Zeit genommen habt und eure Meinung mit uns teilt.An dieser Stelle muss ich auch noch kurz erwähnen, dass dieser Beitrag lediglich die Meinungen und Erfahrungen junger Frauen demonstriert und zum Nachdenken anregen soll, jedoch keine ärztliche Meinung ersetzt! Da ich mich selbst auch immer mehr informierte und nicht mehr so eingeschränkt leben wollte, las ich, dass die Pille sehr viel beeinflusst und somit stand als letzte Möglichkeit für mich fest, die Pille abzusetzen. Nicht einmal hatte ich es – und das Wetter hat ja häufig mal „gewechselt“ in diesem unbeständigen Sommer. Wird die Pille abgesetzt, kann der Körper die Wassereinlagerungen wieder besser abbauen. … Seitdem ich sie aber nicht mehr nehme, sind meine Depressionen immer weniger geworden, und ich bin nicht mehr so mutlos. Ich habe viel probiert. Meine Ängste waren riesig, da ich bereits ziemlich dünnes Haar hatte und unter der Pille unglaubliche Regelschmerzen und Migräne hatte. Klar, der Gedanke, dass man hormonfrei ist, ist für mich total befreiend und fühlt sich gut an. Klar, die Pille hat auch positive Nebenwirkungen wie die Verbesserung der Haut beispielsweise. Außerdem hatte ich in der „Endphase“ meiner Pillenzeit ein ständiges Kopfstechen, welches seitdem wie verschwunden ist! Aber ist es das wert, seinen Körper den anderen Risiken auszusetzen? Damals hab ich das Ganze auch nicht hinterfragt, war nur froh, geschützten Sex haben zu können und den Side-Effekt der guten Haut, der kam mir mit 16 Jahren auch zu Gute. Auch die ständige Müdigkeit, die sich nach und nach einschlich, ignorierte ich, wusste ich da noch nicht, woher sie kommen mag. Während mir mein Zyklus bis auf die okaye Schmerzerei sonst nicht besonders auffiel und ich ihn auch gern mal für Urlaube etc. Diesen Punkt kann ich euch eigentlich kurz und knapp beantworten: Mit Kondom. Heute geht es mir viel besser! Meine Meinung zur Pille findet ihr in diesem Beitrag, wo ich über das Absetzen der Pille und meine Alternative spreche oder hier, wo ich euch 10 Gründe, warum ihr die Pille absetzen solltet, aufzähle. } 28. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Dann melde dich hier für meinen monatlichen Newsletter an: (function() { Dort wurde festgestellt, dass ich eine Schilddrüsenunterfunktion und ein PCO Syndrom (Stoffwechselstörung) habe.Seitdem bin ich in Behandlung durch Medikamente. Auch keine Zwischenblutungen mehr. Nicht lang überlegen – einfach machen, du wirst es bestimmt nicht bereuen. Ich erzähle dir nun, wie es mir nach dem Absetzen der Pille mit dem Thema Stimmung ergangen ist. Viel Glück für euch beiden, dass ihr nicht soooooooo lange warten müßt! Ich habe sie genommen seit ich 16 war und anfangs sind mir keine Nebenwirkungen aufgefallen. forms: { Ja, meine Haare sind im Moment etwas fettiger und fallen auch stärker aus, aber sie wachsen nach, und ich sehe der Zukunft wirklich positiv entgegen. Diesen Januar habe ich es einfach gemacht – ohne Absprache mit meiner Gyn. Hast Du die Pille abgesetzt und dir fallen plötzlich deine Wimpern aus? Ich habe die Pille im August 2017 nach über 16 Jahre Einnahme (mir wurde sie schon mit 14 Jahren wegen meiner Haut verschrieben) abgesetzt. Viele erinnern sich an schmerzhafte PMS(Prämenstruelles Syndrom)-Phasen vor dem Eintreten der Monatsblutung, andere befürchten Pickel oder eine unkontrollierte … Meine Ängste davor, was ohne die tägliche Dosis Hormone passieren würde, waren riesig. Hallo Ihr Lieben, ich habe vor 2 Wochen die Pille abgesetzt, weil ich einfach plötzlich nicht mehr klargekommen bin. Deshalb habe ich die Pille vor fast vier Monaten abgesetzt, nach elf Jahren. Du möchtest keine Neuigkeiten mehr verpassen? Durch diese Wassereinlagerungen kommt es bei Einnahme der Pille häufig zu einer Gewichtszunahme. Und ganz ehrlich, ich war geschockt. Die ersten drei Monate nach dem Absetzen hatte ich noch reine Haut und hatte mich dann schon gefreut, dass auch meine Haut sich nicht sonderlich verändern wird. { 3 Jahre danach – Was hat sich verändert? Klar hatte ich den ein oder anderen Pickel, aber nie hatte ich einen Streuselkuchen, wie ich ihn im letzten Jahr des Öfteren hatte. Ich rannte von Arzt zu Arzt und machte gefühlt tausende Untersuchungen wie Magen- und Darmspiegelungen, Unverträglichkeitstests, führte Tagebuch, ging zur Ernährungsberatung und spielte schon mit dem Gedanken einen Psychologen aufzusuchen, denn die Diagnose blieb die gleiche, ich war angeblich „kerngesund“. Erfahrungen Haare Lösungen Haare Lösungen Haare Außen Lösungen Haare Innen Pille Absetzen Pille Absetzen Lösungen Pille Absetzen Nebenwirkungen Wimpern. Nach dem Absetzen der Pille muss der Körper den natürlichen Zyklus erst wieder herstellen. Beim 1. Ich konnte mich nicht mehr bewegen und brach beim Versuch aufzustehen sofort zusammen. Ich hatte vergessen, dass es eigentlich nicht schlimm ist, wenn man seine Tage hat, sondern dass dies ja auch irgendwie als Entgiftung auf den Körper wirkt. Warum habe ich die Pille abgesetzt? „Ein Wunder, dass Sie noch keinen Schlaganfall bekommen haben“, meinte der Arzt. Um gegen die Flut an Horrorstories anzukämpfen, möchte ich heute gerne einige Leserstimmen zeigen. Über und über waren sie mit Pusteln versehen, kleine wie auch große zierten meine Arme, übers Schlüsselbein, bis zum Dekolleté und auch die Oberschenkel waren mit roten Flecken versehen. Aber es tat sich nichts, außer das meine Menstruationsschmerzen immer doller wurden. Auch macht das Gewicht keine Änderung (wobei etwas Abnahme wäre schön gewesen). Viele Frauen, die darüber nachdenken, die Pille aus gesundheitlichen Gründen abzusetzen, haben Angst vor den möglichen Nebenwirkungen, die das Pille absetzen mit sich bringen könnte. Die in der Pille enthaltenen synthetischen Hormone binden Flüssigkeit im Körper. Das war einer der besten Dinge, die ich in meinem Leben gemacht hab‘ – die Scheiss Pille endlich abzusetzen. Auch die Monate danach blieben sie aus. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus. 4-5 Monaten hat es angefangen mit der schlechten Haut. Als nächstes würde ich gerne einen Zyklusthermometer ausprobieren.Bezüglich der Unterleibschmerzen habe ich auch eine Alternative für Schmerztabletten gefunden. } Und auch beziehungstechnisch ist es anders/besser geworden. Das war ich schon immer, aber ich finde in der einen oder anderen Situation, gerade bei Filmen rollen bei mir schneller die Tränen also sonst. Mein Freund bestätigt, dass ich viel lebhafter, fröhlicher und aktiver geworden bin. Da ich die Minipille hatte, hatte ich auch meine Tage nicht mehr, was mich auch nicht gestört hat. Natürlich musste ich diese noch am ersten Tag im KH absetzen und darf lebenslang auf kein Verhütungsmittel mit Hormonen zurückgreifen, was ich sowieso für kein Geld der Welt machen würde! Interesse an einer Zusammenarbeit mit mir? Mir ist wohl bewusst, dass sich deshalb noch einiges bei mir einpendeln muss und mein Hormonhaushalt nach der jahrelangen Einnahme auch noch nicht so richtig auf dem Damm ist. Seit dem Absetzen der Pille habe ich auch keine Migräneattacken mehr. Anderen Mädels weiterhelfen? Obwohl ich immer viel Sport betrieben habe, mich gesund ernährte und weder geraucht noch übermäßig viel Alkohol getrunken habe, hat die Pille eine Thrombose im linken Bein ausgelöst. Ein CBD Öl sowie Frauenmanteltee machen die Schmerzen viel geringer und auch eine Wärmflasche hilft mir sehr. Welche Alternativen gibt es? Ihr könnt eure Gedanken sehr gerne in den Kommentaren unter dem Beitrag hinterlassen. 3 Jahren die Pille abgesetzt – die beste Entscheidung meines Lebens. Ich habe im Juni mit der Pille aufgehört, wegen einem Kinderwunsch. Aber ich denke und hoffe dennoch, dass ich einige Fragen beantworten kann. Mehr Infos über Lena‘ Story findet ihr hier. Die Nebenwirkungen sind mir erst aufgefallen, als ich mit meinem Freund vor 5 Jahren zusammengekommen bin – ich war ständig gereizt, fühlte mich nicht mehr wohl in meinem Körper und hatte eine komplett falsche ‚Körperwahrnehmung‘. Außerdem habe ich gemerkt, dass ich innerlich viel ruhiger und ausgeglichener geworden bin. Ca. Im LKH Gmunden stellte sich nach etlichen Untersuchungen heraus, dass ich eine Lungenembolie hatte und wenn ich lt. dem Oberarzt nur eine halbe Stunde später eingeliefert wurde, gestorben wäre. Und ich bin mehr als zufrieden, dass ich diese Entscheidung getroffen habe. Ich habe es mir mit „Wetterfühligkeit“ erklärt. Ab November ging es mir zunehmend schlechter.Ich nahm sehr schnell zu, meine Stimmungsschwankungen waren enorm und ich bekam ziemlich starke Akne.Im Jänner ging ich dann zu meiner Frauenärztin, um zu schauen ob alles okay ist. Die Pille habe ich gerade einmal vor zwei Monaten abgesetzt. Zyklus war von Anfang an top (27 Tage im Durchschnitt). Gesunde Nascherei: Einfache und schnelle Energie-Bällchen, 5 leckere Rezepte zum Nachmachen – #kochenmithofer, diesem Beitrag, wo ich über das Absetzen der Pille und meine Alternative, 10 Gründe, warum ihr die Pille absetzen solltet, Daysy – Mit einem Zykluscomputer endlich deinen Zyklus kennenlernen. Tipps für einen perfekten Mädelsabend mit mjam. Ansonsten muss ich ehrlicherweise sagen, dass ich nicht DIE erhofften positiven Veränderungen spüre oder gespürt habe. Ich würde mich freuen, wenn ich anderen Mädels mit meiner Erfahrung weiterhelfen könnte. Jetzt, knapp 1 Jahr nach dem Absetzen, hab ich sie meist regelmäßig. Aber zum Glück ist bei mir genau das Gegenteil der Fall. Glücklich, dass ich keine Hormone mehr nehme und meinen Körper nicht unnötigen Risiken aussetze. Alles fing vor ungefähr 6-7 Jahren an. Die Hoffnung, die ich aufgegeben hatte, ist wieder da. Freue Dich beispielsweise auf eine erhöhte Libido oder einer Reduzierung der gesundheitlichen Risikofaktoren. Beim 2. Melde dich hier für meinen monatlichen Newsletter an! ein ordentlicher hormonstatus zur bestimmung der androgene gehört nach frühestens 6 monaten pillenfreiheit und am 3. bis 5. zyklustag gemacht damit er was aussagt. Viele junge Mädchen lassen sich die sogenannten antiandrogenen Pillen sogar nur aufgrund von Hautproblemen verschreiben. Außerdem musste ich ein Jahr lang Blutverdünnungstabletten nehmen, um einen erneuten Vorfall zu verhindern, da ja die Pille sozugsagen „noch im Körper war“. Nein danke! Ich habe solche Angst vor schlimmen Schmerzen während der Periode! Eine wirklich gute Investition für alle Frauen, die die Pille absetzen und sich vorab über Nebenwirkungen und was sie dagegen tun können, informieren wollen. Seitdem ich die Pille abgesetzt habe, ist das völlig weg. Klar, manchmal hat man Stress oder ist verreist und es variiert um 1-2 Tage, aber alles im grünen Bereich. Erst fand sie nichts, konnte sich diesen großflächigen Ausschlag, der zum Glück immer weniger Pusteln zierte, nicht erklären – ein Bluttest stand an. Beim Joggen viel mir lediglich auf, dass ich immer schwacher wurde und weniger Luft bekam. Viele befürchten jedoch, dass es durch das Absetzen zu Nebenwirkungen kommen kann. Und wie sich inzwischen herausgestellt hat, war es bei den meisten tatsächlich so. Dann melde dich hier für meinen monatlichen Newsletter an! Ich merke es geht mir besser und meine Haut wird jetzt durch eine Kosmetikerin irgendwie in Ordnung gebracht. Denn fällt der Einfluss der Pille weg, hat das auch Auswirkungen auf deine Stimmung. Diese Website benutzt Cookies. Nach ca. Hallo Ihr Lieben, heute möchte ich mit Euch meine Erfahrungen zum Thema “Pille abgesetzt” mitteilen. Ich erlebe Gefühle viel bewusster jetzt. Vor einigen Monaten habe ich mich dann endlich getraut, sie abzusetzen. Auch das Gewicht hat sich kaum verändert, keine extreme Zu- oder Abnahme. In den Jahren nach der Pille welche in meinem Fall übrigens nur die Minipille war, habe ich mich oft mit Freunden, Bekannten und oder Kollegen über dieses Thema unterhalten, die Meisten haben ähnliche Erfahrungen gemacht aber alle kamen zum selben Entschluss – Pille? Hab vorher wegen jedem Mist geheult. Mit Pille kam mir alles manchmal so taub vor bzw. Ich habe vor einem Jahr mit der Pille aufgehört. Und auch wenn viele meinen, dass die Pille die Haut besser mache, war’s bei mir genau umgekehrt. Kontaktieren Sie mich via piecesofmara@gmail.com. Sonst nichts. Von Gewichtszunahme, über Stimmungsschwankungen, Lipido-Verlust bis hin zu erhöhtem Tromboserisiko ist alles dabei. } window.mc4wp.listeners.push( Stellt Fragen, denn dazu ist der Frauenarzt ja da und er sollte auch im jungen Alter Alternativmethoden vorschlagen können, wenn diese gewünscht sind. callback: cb Ich war diese schlechte Laune überhaupt nicht von mir gewöhnt. Sachen, die mich schnell gestresst haben, nehme ich viel leichter und ich lasse alles viel mehr auf mich zukommen. Isabel ist Gründerin von Generation Pille und Autorin der Bücher ", ByeBye Pille – In 4 Schritten zurück zur Balance, Hautklar Online – der Videokurs zur reinen Haut, Jede Frau reagiert auf  das Absetzen der Pille anders. Reizdarm, was als letzte Diagnose gewählt wird, wenn keine richtige Ursache des Problems gefunden wird und man denkt, dass auch die Psyche im Spiel ist. })(); Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Kind im Dezember 2005 Pille abgesetzt und im Februar 2006 schwanger geworden. window.mc4wp = window.mc4wp || { Das Kondom. Habe zuletzt auch bemerkt, dass ich nicht mehr ich war. Ich nahm seit ich 16 Jahre alt bin, also mittlerweile wären es knappe 8 Jahre, die Pille. Ich habe die Pille im Oktober abgesetzt, seither geht’s mir deutlich besser. Copyrights © 2019 Buzzblogpro. Überlegt euch genau, was genau ihr eurem Körper mit der täglichen Einnahme eigentlich vorgaukelt und bitte, bitte nicht aus Gruppenzwang einfach verschreiben lassen um „dazuzugehören“!! Ich habe weniger Migräne (bzw. Ich habe vor ca. Es war eindeutig die beste Entscheidung die Pille abzusetzen und kann dies jedem empfehlen! 10 kostenlose Desktop Wallpaper in dein Postfach? Diese bemerkte ich jedoch vorerst nicht. Re: Pille abgesetzt- wann schwanger ? Hatte auch Sorge, ob das so gut ist.