Vom Sonnengruß bis zum Kopfstand (Shirshasana): Yoga ist eine echte Herausforderung. Sind Sie AOK versichert, dann können Sie sich ganz leicht anmelden und kostenfrei an den Kursen teilnehmen. Yoga og Meditation – let øvet/øvet. Die aktuellen Standardbrowser (z. Als Hilfsmittel werden eine geeignete Unterlage (Yoga- oder Fitness-Matte, alternativ ein weicher Teppich oder ein Handtuch) benötigt sowie ein Handtuch, das zusammengerollt als Sitzpolster oder Beinunterlage dient. Yoga i Bjerringbro. Advent zum virtuellen Theaterbesuch ein. 60 Minuten. Für die Teilnahme sind keine Hilfsmittel nötig. Yoga-Kurse. torsdag den 03.09.20 . Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass beim Anzeigen des Videos Daten an YouTube oder Vimeo B. Mozilla Firefox, Internet Explorer oder Chrome) unterstützen RSS-Feeds. Linda(42) „Silke vermittelt Schritt für Schritt einen ganz individuellen Yogaweg. „Wir vermitteln den Teilnehmenden, worauf es wirklich ankommt. In unseren kostenfreien Gesundheitskursen haben AOK-Versicherte die Möglichkeit, beispielsweise Hatha-Yoga kennenzulernen und auszuprobieren. Hatha Vinyasa Yoga (Dynamisk) Let øvet. Für die Nutzung von Social-Media Dienstangeboten diverser Unternehmen stellen wir Ihnen Social-Media-Plug-ins zur Verfügung. Als Hilfsmittel werden lediglich Matte oder Handtuch benötigt. Du bekommst dann von mir 8 Wochen lang einmal pro Woche eine Email zugeschickt, welche die jeweilige Videolektion mit ganz genauen Erklärungen von mir, sowie ein PDF zum Nachlesen enthält. Die AOK erfasst selbst keinerlei personenbezogene Daten oder Informationen über deren Nutzung mittels der Social-Media-Plug-ins. Bitte geben Sie einen Suchbegriff ein, um das Angebot der AOK durchsuchen zu können. verarbeitet werden. Shutdown, Ausgangbeschränkungen, Kontaktsperre, Quarantäne: Die Corona-Pandemie hat den Alltag der Menschen hierzulande radikal verändert. Aber wer sich einmal auf die Matte begeben und trainiert hat, der merkt schnell, was an Beweglichkeit und Ausdauer gefordert wird. Präventionsexperten wissen: Online-Kurse sind ebenso gut und effektiv wie Gesundheitskurse vor Ort. Yoga for nye eller lidt nye. Pages Businesses Finance Insurance Company AOK Rheinland-Pfalz/Saarland Videos UNSERE ONLINE-KURSE Unsere Yoga-Kurse sind die Dauerbrenner unter den AOK-Gesundheitsangeboten. Læs mere. Daten an die Anbieter der einzelnen Social-Media-Plug-ins weitergegeben werden, wenn Sie unser Online-Angebot nutzen. Das Abschalten von der Arbeit fällt Ihnen im Feierabend schwer? Für unsere Kurse sind keine Vorkenntnisse notwendig. AOF Portalen samler tilbudene fra alle AOF´s afdelinger i hele landet, vi tilbyder mange forskellige former for kurser, foredrag og debatter. Læs mere. Gesund durch den Winter: Aktiv bewegen, gesund genießen, ruhig entspannen mit dem neuen Kursprogramm der AOK NORDWEST. Denn mit fitbase machen Sie Yoga, wann und wo Sie wollen: Ganz einfach am Computer, Tablet oder mit dem Smartphone. Sie möchten wieder in Balance kommen – körperlich und seelisch? Um die Feeds zu abonnieren, klicken Sie bitte auf den unten angegebenen Link. Ihr Coach in dem Online-Angebot ist Alexandra Löwe. „Die ersten umfassenden Wirkungen, die zu bemerken sind, sind mehr Ausgeglichenheit, Gelassenheit, Beweglichkeit und weniger Verspannungen“, erklärt unsere AOK-Expertin Kerstin Berszuck. Ein echter Pluspunkt in der gegenwärtigen Situation. Das macht den Rücken belastbarer und verhindert Beschwerden. Sie bringen Körper und Geist in ein gesundes Gleichgewicht. Bei Regelmäßigkeit ist schon schnell eine Veränderung spürbar. Außerdem erfahren sie mehr über die Wirkungen; erkennen, ob es das Richtige für sie ist und schließen neue Kontakte zu Gleichgesinnten“, so die AOK-Expertin. Nygårdsvej 62 4700 Næstved Pris i DKK 960,00 - … Sie können daher die News sehr flexibel einsetzen. Kein Wunder: Bringen sie nämlich nicht nur Fitness, sondern auch Gelassenheit. Bitte geben Sie einen Suchbegriff ein, um das Angebot der AOK durchsuchen zu können. Mit Pflegekursen helfen wir Ihnen, den Pflegealltag zu meistern. Tief in den Bauch atmen und zum Hund ansetzen: Für Viele klingt Yoga etwas ungewöhnlich oder sehr spirituell. Wir haben ein Gegenmittel: Beim Yoga-Kurs der AOK NORDWEST trainieren Sie Ihren Körper, schulen die Atmung und lernen, Stress abzubauen. Bl.a. Susanne Højgaard Jensen Start: Mandag 25-01-2021, kl. Dann ist Yoga das Richtige für Sie. Yoga for ryg, nakke, skuldre. Blid yoga. AOF - Aftenskole, kurser, foredrag og oplevelser. So lernen die Kursteilnehmer schnell, wie Yoga eigentlich funktioniert. Eine Waage und ein Maßband sind sinnvoll für eine regelmäßige Verlaufskontrolle. Der AOK-Newsletter schickt monatlich die neuesten Meldungen aus den Bereichen Medizin, Fitness, Ernährung, Karriere und Gesundheit in Ihr Postfach. Aok plus yoga kurse. Unsere Online-Kurse Deine AOK NordWest übernimmt die Kursgebühr von 99,- Euro vollständig. Ich hatte auch das große Glück, die Möglichkeit zu haben, eine Yoga-Intervention durchzuführen und dann meine Diplomarbeit zum Thema Yoga und dessen Auswirkungen auf das prämenstruelle Syndrom zu schreiben. Einwilligungserklärung für die Nutzung der Social Media Plugins. Du kan tilmelde dig kurser direkte på siden. Finden Sie online zu mehr innerer Balance und Ruhe: Unser zertifizierter Online-Präventionskurs „Hatha Yoga“ wurde von Experten entwickelt – und ist wie für Sie gemacht. Der Kurs eignet sich für Einsteiger und wurde als Online-Präventionskurs zertifiziert. 15:30 AOF Skanderborg (Anden afdeling) Ry yoga Boeletvej 35 8680 Ry Pris i DKK 1.320,00 - i alt 34 lektioner Teilweise unterstützen auch Bildschirmschoner und E-Mail-Programme den RSS-Feed. Für den Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse oder Hilfsmittel nötig. Kein Wunder: Bringen sie nämlich nicht nur Fitness, sondern auch Gelassenheit. Und was nehmen die Teilnehmer mit? 00:00 AOF Vejle-Fredericia (Anden afdeling) Onlineundervisning Pris i DKK 795,00 - i alt 36 lektioner Ledige pladser. Die AOK erfasst selbst keinerlei personenbezogene Daten oder Informationen über deren Nutzung mittels der Social-Media-Plug-ins. Benennen Sie den RSS-Link nach Ihren Wünschen und speichern Sie ab. Yoga for mænd for begyndere og let øvede. Kunden der AOK NORDWEST haben jetzt auch Zugriff auf den Online-Fitnessclub von CyberFitness mit 500 zusätzlichen Angeboten in unterschiedlichen Levels. Wir laden Ihre Familie ab dem 4. Den inneren Schweinehund austricksen, motiviert Sport machen und ohne Druck oder JoJo-Effekt Gewicht verlieren: Das lernen Sie in diesem Online-Video-Kurs. Yoga for ryg, nakke, skuldre. Die Informationen sind leicht umsetzbar und die Rezepte einfach nachzumachen. Læs mere. Über eine neue Schaltfläche in Ihrem Browser können Sie dann die News erreichen. 16:40 AOF Herlev (Anden afdeling) Herlev Hallen Tvedvangen 198, 1 2730 Herlev Pris i DKK 1.115,00 - i alt 28 lektioner Ledige pladser. Yoga kann man nur schlecht aus einem Buch oder von einer DVD lernen. Entwickelt wurde der Kurs von Patricia Skirde (Qualifizierte Diät- und Ernährungsberaterin). Yoga war immer meine größte Leidenschaft, so dass ich nach meiner Lehrerausbildung wöchentlich Yoga-Kurse an der Universität abhielt. Über eine neue Schaltfläche in Ihrem Browser können Sie dann die News erreichen. Birgitta-Maria Lohse Start: Tirsdag 12-01-2021, kl. Einmal angemeldet, können Sie den Kurs dann jederzeit an Computer, Handy, Tablet oder einem internetfähigen Fernseher absolvieren. AOK -liveonline Teilnahme an Webinaren von zu Hause oder einem anderen beliebigen Ort aus - mit PC, Laptop, Tablet oder Smartphone. Sorter efter. Der kommer løbende flere hold til. Der komplette Kurs geht über acht Wochen. Nach der Geburt kommen Sie mit Rückbildungsgymnastik wieder in Form. Anette Britt Fribert Start: Mandag 12-04-2021, kl. Und das Besondere daran: Gegenüber anderen Sportarten wie Laufen, kümmern Sie sich ganzheitlich um sich. Das Abschalten fällt euch schwer? Erst wenn Sie eines der Social-Media-Plug-ins anklicken, können Daten an die Dienstanbieter übertragen und durch diese gespeichert bzw. ... Diese werden in einem Zwei-Klick-Verfahren auf den Online-Angeboten der AOK eingebunden. gegebenenfalls von diesen genutzt werden. Die Einheiten dauern zwischen 15 und 90 Minuten und haben unter anderem folgende Inhalte: Yoga, Bauch-Beine-Po, Pilates, Rückenfit, FatAttack, TotalBodyWorkout, Combat, Cycling, Crossing und Rowing. 16:00 AOF Næstved og Susålandet (Anden afdeling) Sjølundskolen / Pigernes gym. Teilweise unterstützen auch Bildschirmschoner und E-Mail-Programme den RSS-Feed. Als Ihre Krankenkasse übernehmen wir einen Teil der Kosten für Ihren Yoga-Kurs. Folkeoplysningskurser, foredrag, debatter, OBU og FVU kurser. 16:45 AOF Lolland Holeby medborgerhus Vestervej 126 4960 Holeby Pris i DKK 980,00 - i alt 20 lektioner Få ledige pladser. Entwickelt wurde der Kurs von Patricia Skirde (Qualifizierte Diät- und Ernährungsberaterin). Entwickelt wurde der Kurs von Prof. Dr. Karsten Witte (Leiter Masterstudiengang Prävention am IST-Studieninstitut). Darum unterstützen wir Sie mit unseren Online-Coachings und Präventionskursen aus den Bereichen Entspannung, Ernährung, Bewegung und Sucht. Es war noch nie so leicht, etwas für die Gesundheit zu tun. Unsere Yoga-Kurse sind die Dauerbrenner unter den AOK-Gesundheitsangeboten. Ingeliss Møss Start: Mandag 11-01-2021, kl. Kein Wunder: Bringen sie nämlich nicht nur Fitness, sondern auch Gelassenheit. Einfach Angebot auswählen und ohne Wartezeit kostenlos starten. Aufwärmübungen, die Spaß machen: Henrietta hat ihr Online-Fitness-Programm für zu Hause erweitert. Alle Präventionsangebote sind qualitätsgeprüft und zertifiziert. B. Mozilla Firefox, Internet Explorer oder Chrome) unterstützen RSS-Feeds. Ihre Coaches in den Online-Videos sind Tom Dederichs (Personal Coach und CyberFitness Program Director), Prof. Dr. Ingo Froböse (Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte von der Sporthochschule Köln) und Michaela Kienz (Beautyfood-Buchautorin). Genopbyggende yoga/restorativ yoga - hensyntagende. Yoga med Anette. Weitere Informationen finden Sie in unserer Und das Besondere daran: Gegenüber anderen Sportarten wie Laufen, kümmern Sie sich ganzheitlich um sich. Am Ende können sie sogar andere Yoga-Angebote beurteilen. Die AOK erfasst selbst keinerlei personenbezogene Daten oder Informationen über deren Nutzung mittels der Social-Media-Plug-ins. 45 Minuten. Yoga til livet. Finden Sie so zu mehr Vitalität und innerer Gelassenheit sowie zu einem Gefühl […] Physiotherapiepraxis UNICUM 2 x in Stuttgart. Læs mere. 16:30 AOF Center Sydjylland Skand. Und sie sind für zu Hause gewappnet, denn wir geben auch Tipps und Tricks für die Integration in den Alltag. 3 VHS Kurse Gomaringen Mittwochs 16:30 + 18:30 + 20:15 U hr gomaringen@vhsrt.de 2 VHS Kurse in Reutlingen Donnerstag s 18:30 und 20:15Uhr Info/Anmeldung . Ihre Coaches in den Online-Videos sind Tom Dederichs (Personal Coach und CyberFitness Program Director), Mario Jurica und Michaela Kienz (Beautyfood-Buchautorin). Yoga med Anette. Wir stellen Ihnen vor, was Sie in einem Hatha-Yoga-Kurs erwartet. Das hier eingesetzte Verfahren sorgt dafür, dass zunächst keine personenbezogenen Die AOK NORDWEST übernimmt für ihre Versicherten die Kosten. Genopret balancen efter stress med Yin Yoga. Sie ist auch Ihr Coach im Online-Video. 45 Minuten. Teilnehmer fühlen sich weniger gestresst und erschöpft. 18:15 AOF Rødovre (Anden afdeling) AOF Rødovre 61 Højnæsvej 61 stuen 2610 Rødovre Pris i DKK 1.728,00 - … Der große Vorteil für Sie als Teilnehmer ist, dass Sie zeitlich und räumlich absolut flexibel sind und rund um die Uhr ein qualifizierter Trainer für Sie da ist. Die AOK NORDWEST lässt ihre Versicherten in dieser schwierigen Situation nicht allein und bietet zusätzliche Gesundheitskurse über das Internet an. AOK-liveonline internetbasierte Live-Kurse und -Vorträge Das hier eingesetzte Verfahren sorgt dafür, dass zunächst keine personenbezogenen Sie können die Online-Kurse jederzeit bequem zuhause nutzen. Sie bearbeiten alle wichtigen Fähigkeiten Ihrer Wirbelsäule und trainieren die dazugehörige Muskulatur. Die progressive Muskelrelaxation – kurz PMR genannt – ist eine Entspannungsmethode nach Edmund Jacobson, bei der Muskelgruppen bewusst angespannt und gelockert werden. Læs mere. Diese werden in einem Zwei-Klick-Verfahren auf den Online-Angeboten der AOK eingebunden. Die DAK-Gesundheit beteiligt sich an den Kosten für Yoga-Kurse. Informationen zu allen Präventionsangeboten der AOK NORDWEST. Viel Spaß!! Smidighed, balance og velvære med yin yoga. Die Kosten für den Kurs übernimmt die AOK. Sie lernen, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen und auf Ihre Bedürfnisse zu achten. Susanne Højgaard Jensen Start: Torsdag 28-01-2021, kl. 16:45 AOF Skive 1 - AOF Skive Hjalmar Kjems Allé 4, Skive 7800 Skive Pris i DKK 1.580,00 - i alt 41,94 lektioner Du kan tilmelde dig kurset direkte på siden. Jens Møller Pedersen Start: Tirsdag 19-01-2021, kl. Entwickelt wurde der Kurs von Silke Hellwig (Diplomsportlehrerin und zertifizierte Yogalehrerin). Stress­be­wäl­ti­gung und Entspan­nung Chronischer Stress führt nicht nur zu Gefühlen wie Hilfslosigkeit, Hektik oder Angst - er schwächt auch das Immunsystem und macht anfälliger für viele Krankheiten. Dækker alle kommunerne Kolding, Billund, Vejen, Varde, Fanø, Vejle, Fredericia, Haderslev, Sønderborg, Aabenraa, Tønder og Esbjerg. Wenn du am Online-Kurs für Hatha Yoga teilnehmen möchtest, melde dich gleich an! Den Versicherten der AOK stehen aktuell sechs zertifizierte Präventionskurse zur Verfügung: Sie praktizieren Hatha-Yoga und finden so zu mehr Gelassenheit und Vitalität in allen Bereichen Ihres Lebens. Ihr Coach im Online-Video ist Tom Dederichs (Personal Coach und CyberFitness Program Director). Datenschutzerklärung. Die Kosten übernimmt die AOK. AOK-Gesundheitskurs „Yoga für Einsteiger“ – ... Ich bin so dankbar für diesen Online-Kurs, denn endlich meinem Körper und meiner Seele etwas Gutes tun. Die AOK unterstützt viele Gesundheitskurse. AOF Center Sydjylland er en uddannelsesvirksomhed som tilbyder mange forskellige former for kurser for voksne. Erst wenn Sie eines der Social-Media-Plug-ins anklicken, können Daten an die Dienstanbieter übertragen und durch diese gespeichert bzw. Solange die Fitnessstudios geschlossen bleiben müssen, gibt es jeden Tag kostenlose LIVE Online Fitness und Online Yoga Kurse aus dem Quest Club! Es liegt an einem selbst, wie weit er geht: „Jeder kann mitmachen und teilnehmen. +++ Aufgrund der COVID-19-Regelungen von Land und Bund bleibt das Yogazentrum bis auf Weiteres geschlossen +++ Alle Veranstaltungen und Kurse vor Ort entfallen +++ Sei gern Online mit dabei +++ Aktueller Stand: Montag 21.12.2020 +++ Heute ist Wintersonnenwende ++++

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